⭐نظام غذائي للأوزان بين 65 و80 كيلو ينزل من ثمانية لعشرة كيلو بالشهر اذا تم الالتزام به - YouTube
قائمة جدول الاكل في الصيام المتقطع وجبات اكثر فعالية في انقاص الوزن - مجلة سارة
رجيم كل اسبوع للى وزنهم من ٨٥ كيلو الى ١٠٠ كيلو الكل يلحق يسجل بسرعة | Cairo | Facebook
كان وزني 130 كيلو غراماً، فقدت حوالي 70 كيلو غراماً خلال عام، وأصبح بوسعي ارتداء المقاسات الصغيرة والمتوسطة دون مشاكل، لكن المصيبة هي مشكلة التثدي والكرش التي لا تزال ترافقني، فهل من
نظام غذائي لوزن 120 كيلو لو ده وزنك قول تم لو وزنك من 65كيلو الي 75كيلو دوس 1 لو وزنك من 75كيلو الي 90 كيلو دوس 2 لو وزنك فوق 90 كيلو
نظام غذائي صحي للتخسيس لوزن من 70 - 80 كيلو - YouTube
برنامج العيادة - د. فادي ناجي - نظام غذائي مناسب للوزن من 90 ل 100 كيلو - The Clinic - YouTube
نظام اليوم الأول من التحدي الثالث من مسابقة "رحلة المجد وهنخس بجد"