Gymbeam.bg - В крайна сметка, опитите да отслабнете, да качите мускулна маса или просто да поддържате добра форма имат нещо общо помежду си. 👉 Не са възможни без следване на правилен енергиен
Dimas - ✔️ Како што ветивме, објавуваме калкулатор за макронутриенти (јаглехидрати, масти и протеини) и препораки за исхрана и фитнес на секој од основните телесни типови 👉 https://www.iifym.com/macro-calculator/ ⚠️ Напомена: не постои
![Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog Как да изчислите енергийния си прием и макронутриентите за отслабване или за покачване на мускулната маса? - GymBeam Blog](https://gymbeam.ba/blog/wp-content/uploads/2020/10/FB_JakSiSpocitatMakra_Blog-1.png)